Pomocník menom KOLAGEN

Jedným z možných dôvodov, prečo sa vám na tvári začali objavovať drobné aj hlbšie ryhy, je nedostatok kolagénu. Takže či už hľadáte dámsky alebo pánsky krém proti vráskam, preštudujte si jeho zloženie. Práve kolagén má totiž výborné anti-age účinky, spevňuje pleť a zlepšuje jej pružnosť.

Čo je to ten kolagén

Kolagén sa radí medzi bielkoviny, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom organizme. Okrem toho, že ovplyvňuje stav našej pokožky, má významný vplyv aj na ďalšie časti nášho tela. Stará sa o to, aby sme mali pružné a hydratované kĺby, zdravé vlasy alebo pevné nechty. A čo sa stane, keď sa v organizme nachádza kolagénu príliš málo? A ako to poznáte? V prvom rade bude vášmu telu zhadzovať hydratácia. Pleť začne ochabovať, budú sa na nej viac tvoriť vrásky a vlasy môžu rednúť. Zo zdravotných prejavov sa potom pridávajú bolesti kĺbov či svalov alebo najrôznejšie problémy s cievami.

Živočíšny vs. rastlinný kolagén

Je vôbec nejaký rozdiel medzi hovädzím a morským kolagénom? Veľa ľudí si myslí, že ten živočíšny je určený výhradne na kĺby, zatiaľ čo ten rastlinný robí dobre hlavne pleti. Vec sa má však inak. Odborníci uvádzajú, že hovädzí (alebo aj bravčový) kolagén je pre nás pri vnútornom užívaní výživnejší. A síce z toho dôvodu, že má väčšie zloženie aminokyselín ako kolagén morský. Čo presne bude sedieť vám, je však veľmi individuálna, a svoju rolu tu hrá aj etika – ako každý chce, aby kvôli jeho kráse či zdravým kĺbom trpeli zvieratá. Čo sa sveta kozmetiky týka, tu sa v produktoch stretnete výhradne s kolagénom rastlinným.

Kolagén ako doplnok stravy

Ideálne samozrejme je, pokiaľ máte v jedálničku dostatok látok zvaných aminokyseliny, ktoré v tele podporujú tvorbu vlastného kolagénu. Pokiaľ už sa ale predsa len, z akéhokoľvek dôvodu, rozhodnete pre doplnok stravy, vyberajte dobre. Za nás je skvelý napríklad Multi Kolagén s peptidmi od Kolman Brothers. Ide o unikátny komplex troch patentovaných kolagénových peptidov obohatených o „céčko“. Práve vitamín C a collagén spolu veľmi úzko súvisia – tento vitamín totiž v tele podporuje vlastnú tvorbu kolagénu.

Kolagén v pleťovej kozmetike

Kolagén udržuje našu pleť nielen pevnú a pružnú, ale aj hydratovanú a odolnú voči vonkajším vplyvom. V hlbších vrstvách kože potom podporuje obnovu buniek. Okrem redukcie vrásky či pigmentových škvŕn pomáha aj s farebným zjednotením pleti a vytvára na nej prirodzený ochranný film. Ak chcete vo svojej pleti podporiť tvorbu kolagénu, zaraďte do svojej každodennej beauty rutiny face roller – úžasný treba tento vibračný masážny valček od australian bodycare značky Retreatment Botanics.

U ošetrujúcich produktov sa porozhliadnite napríklad u značky Yage. Hneď ako 4 v 1 funguje Vit. C + kolagénová hydro hmla s platinou Secret Veil. Jej hlavnou účinnou zložkou je natto guma, prírodný kolagén novej generácie, ktorý je 10× účinnejší ako kyselina hyalurónová. Za zmienku ale stojí aj liftingové sérum s kolagénom a peptidmi Hello beautiful. Je nadupané tými najúčinnejšími a najsilnejšími rastlinnými výťažkami s anti-age účinkom. A čo je jeho príjemným bonusom – chráni pleť nielen pred UV žiarením, ale aj modrým svetlom. či elekrtosmogom.

Ako pomôže kolagén vlasom

Už v úvode sme spomenuli, že má kolagén vplyv aj na naše vlasy. A že keď ich chýba, spoznáte to podľa ich zhoršenej kvality. Vlasová kozmetika s obsahom kolagénu sa stará ako o vlasové vlákna, tak o pokožku hlavy. Nielenže ju regeneruje, ale tiež ju udržuje prirodzene pružnú a hydratovanú. Vlasy krásne uhladzuje, dodáva im ako objem, tak lesk a súčasne ich chráni pred lámaním a štiepením.