Typy pleti – aký je ten váš?

O svoju pleť by ste sa mali pravidelne starať. Odmenou vám bude svieži a mladistvý vzhľad. Správna starostlivosť vám pomôže zbaviť sa akné, vyriešiť problémy s citlivou pleti a úspešne bojovať proti vráskam. Okrem klasických kozmetických produktov môžete svoju pleť taktiež obohatiť o prírodné ingrediencie, ako je napríklad kaméliový olej, ktorý má vynikajúce hydratačné a protizápalové účinky. Poradíme vám, ako zistiť svoj typ pleti a dopriať jej zaslúženú starostlivosť.

Druhy pleti

V základnom rozdelení je možné hovoriť o 4 základných typoch pleti. Medzi ne patrí normálna, suchá, mastná a zmiešaná pleť. Tieto typy sa naďalej môžu deliť na starnúcu, problematickú, citlivú alebo atopickú pleť. Pre každý typ pleti je vhodná iná starostlivosť. Napríklad pre suchú pleť je dôležité zaistiť dostatočnú hydratáciu, ktorú môžete doplniť napríklad obohatením kozmetických prípravkov o mandľový olej. Tento olej je pre svoje hydratačné vlastnosti vhodný aj pre citlivú a problematickú pleť. Na druhú stranu pre mastnú pleť môže byť vhodnejší arganový olej.

Ako určiť typ pleti

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť svoj typ pleti. Skvelým pomocníkom je analýza pleti, ktorú vám prevedie dermatológ alebo kozmetička. Využite tiež možnosť kozmetického poradenstva. Typ svojej pleti môžete zistiť aj sami, z pohodlia domova. Dohovorte sa s kamarátkami na spoločnej „beauty“ popoludní, pripravte nejaké dobroty a pustite sa do toho.

1. krok

Najlepšia doba, kedy si urobiť tento malý test je ráno po prebudení. Najskôr si umyte tvár čistou vodou. Nepoužívajte žiadne mydlo, tonikum ani iný kozmetický prípravok. Osušte pleť jemným uterákom, avšak bez šúchania, len jemným priložením. A teraz už zostáva si len dvadsať minút počkať na výsledok, napríklad pri šálke rannej kávičky.

2. krok

Ďalším krokom je analýza pleti. Ideálne sa uvelebte na najslnečnejšom miestečku vo vašej domácnosti, alebo rovno na balkón alebo terasu, a pozorne preskúmajte tvár na dennom svetle. Využiť môžete aj papierovú vreckovku, rozdelenú na štyri diely. Ten priložíte na T-zónu, ktorá sa skladá z čela, nosa, brady a tvárí. Pokiaľ je vreckovka z týchto miest mastná, vaša pleť je zmiešaná. Mastnú pleť spoznáte jednoducho, mastné škvrny by sa objavili použitím na akejkoľvek časti tváre, nielen na T-zóne. V prípade, že na vreckovke nie sú žiadne mastné škvrny, vaša pleť je suchá. Slabé odtlačky značia normálnu pleť.

3. krok

Analyzovať svoju pleť môžete aj bez použitia papierovej vreckovky. Pozrite sa zblízka do zrkadla a zamerajte sa na čelo, bradu a nos. Pokiaľ je pokožka v týchto miestach mierne lesklá, jedná sa o zmiešanú pleť. V prípade, že je lesklá celá vaša tvár, typ vašej pleti je mastný. Normálny typ pleti nemá žiadne výrazné zmeny. Suchú pleť najčastejšie spoznáte podľa toho, že cítite svrbenie alebo pnutie.

Typ pleti a starostlivosti

• Normálna pleť

Normálnu pleť spoznáte podľa jej pružnosti aj hladkej a jemne ružovej kože. Tento typ vyzerá na prvý pohľad čisto, sviežo a póry sú bez tmavých bodiek. Pokožka je optimálne vyvážená, postupom času môže dochádzať k dehydratácii. Všeobecne je to ale pleť, po ktorej túži väčšina z nás a je tak trošku výhrou v lotérii.

Ako sa starať o normálnu pleť

Ideálnymi kozmetickými pomocníkmi sú krémy, či už ide o denný a nočný krém alebo krémy určené pre normálnu pleť. Vyskúšať môžete aj prípravky na starostlivosť o očné okolie. Nezabúdajte na každodenné odlíčenie a raz za čas si doprajte pleťovú masku, prípadne pleťový peeling.

• Suchá pleť

Suchú pleť spoznáte na prvý pohľad podľa veľmi suchej až vysušenej pokožky bez farby, lesku a sviežosti. Suchosť môžete cítiť aj na dotyk, a to drsnejšou kožou. Suchá koža vás môže svrbieť a často máte pocit nepríjemného pnutia. V niektorých prípadoch sa objavia aj suché šupinky, prípadne začervenanie kože. Táto pleť je veľmi citlivá na striedanie teplôt. Má sklony k tvorbe vrások. U tohto typu už treba ju rozpoznať, správne určite a správať sa k nej podľa jej konkrétnych potrieb.

Ako sa starať o suchú pleť

Tento typ potrebuje množstvo hydratácie. Vyberte si kozmetické produkty na citlivú a suchú pokožku. Vhodné sú pre vás pleťové oleje. ochranné prípravky proti slnku. Pokiaľ by ste sa o suchú pleť nestarali, môže to viesť až k vzniku atopie. Hydratačnú kozmetiku doplňte dodržiavaním pitného režimu.

• Zmiešaná pleť

Zmiešanú pleť spoznáte podľa lesku v T-zóne, teda na čele, nose a brade. V týchto miestach si môžete všimnúť miernu mastnotu a častejšiu tvorbu akné. Tváre bývajú skôr suché. Tento typ pleti v sebe kombinuje suchú a mastnú pleť, aj preto je starostlivosť o zmiešanú pokožku náročnejšia.

Ako sa starať o zmiešanú pleť

Mastné zóny je nutné pravidelne čistiť. Suché zóny na tvárach by ste mali naopak hydratovať. Vyberte si kozmetiku pre zmiešanú pleť, či už sa jedná o čistiacu toniku, pleťové krémy alebo pleťové vody a hmly. 

• Mastná pleť

Mastná pleť je veľmi lesklá a často sa jej hovorí aj problematická. Kvôli nadbytku kožného mazu sa tiež často tvorí akné. To sa tvorí najviac na tvárach, na čele a nose. Póry sú často rozšírené, viditeľné sú aj čierne bodky. Okrem tváre sa môže akné objaviť aj na rukách, na chrbte alebo na hrudníku. Tento typ pleti si zaslúži väčšiu starostlivosť ako ostatné typy. Nositelia tejto pleti majú so starostlivosťou o poznanie viac starostí. Ale s tými správnymi informáciami a produktmi budete mať všetko pod kontrolou a nie je potrebné mať obavy.

Ako sa starať o mastnú pleť

Dôležité je pravidelné a hĺbkové čistenie. Vyberte si kozmetické produkty pre mastnú a problematickú pokožku. Pri čistenie mastnej pleti využite micelárne mlieka, čistiace peny, emulzie na tvár alebo vyskúšajte čistiace pleťové gély. Pravidelne si doprajte aj starostlivosť pomocou pleťových peelingov. 

Zisťovanie, aký typ pleti máte, sa vám môže trošku zdať ako detektívna práca, ale výsledok rozhodne stojí za to. Keď budete poznať „silné a slabé stránky“ vašej pokožky, svojou starostlivosťou môžete dodať, čo jej chýba a potlačiť prípadné nedostatky. Rozmaznávajte sa a vyberajte si vždy kvalitnú prírodnú kozmetiku a doprajte si to najlepšie.