Ako menopauza ovplyvňuje našu krásu

Hormonálne zmeny v menopauze majú vplyv nielen na menštruačný cyklus, kvalitu spánku alebo stav žíl. Je s nimi spojené aj to, ako vyzerá naša pleť alebo vlasy. Čo presne sa s nimi deje a aká kozmetika je v tomto období vhodná?

Menopauza, obdobie zmien

Čo je to menopauza, ako prebieha alebo ako dlho trvá, sa môžete dočítať v predchádzajúcom článku. Rozkolísané hladiny hormónov, a najmä ubúdajúci estrogén, najviac zaznamenáte na svojom menštruačnom cykle. Ovplyvňovať ale môžu aj stav žíl, spôsobovať návaly tepla alebo viesť k podráždenosti či úzkostiam. Šetrnou pomocou pre pocuchanú psychiku sú potrebné Bachove esencie Menopauza. Kombinujú šesť bio esencií, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so zmenou, zvýšia vám sebadôveru alebo podporia pokojný spánok.

Vplyv menopauzy na pleť

Nielen samotná menopauza, ale aj obdobie pred ňou a po nej (perimenopauza, postmenopauza), sa často spája s výraznými zmenami na pleti. Znižujúcu sa hladinu estrogénu a celkovo rozkolísané hladiny hormónov vedú predovšetkým k poklesu tvorby kolagénu – počas prvých piatich rokov menopauzy to býva až o 30%.

S akými kožnými problémami sa môžete stretnúť a čo býva ich príčinou?

• pleť nie je tak pevná ako predtým – znížená produkcia kolagénu
• máte pocit suchosti a napätosti – nedostatok hydratácie
• citlivosť, podráždenie – úbytok lipidov v pleti
• pupienky, akné – hormonálne zmeny, stres
• pigmentové škvrny – hormonálne zmeny

Opäť zdravá a rozžiarená

Či už vás trápi suchá, citlivá, alebo problematická pleť, vhodnou kozmetikou ju podporíte v tom, aby mohla znova rozkvitnúť. Ak sa nechcete príliš rozmýšľať, ktoré produkty zvoliť, žmurknite na sadu proti starnutiu od Vemel. Hodí sa najmä pre mdlú, suchú či dehydratovanú pleť. Podporuje v nej produkciu kolagénu, elastínu aj lipidov, vyhladzuje jemné vrásky a zanecháva pleť regenerovanú a rozžiarenú.

Produkty špeciálne zamerané na starostlivosť o pleť v (peri) menopauze potom ponúka australian bodycare značka Retreatment Botanics. Ktoré sú to konkrétne?

• Extra vyživujúci pleťový krém – je vhodný na suchú, citlivú alebo zmiešanú pleť. Hlboko ju hydratuje, podporuje v nej tvorbu elastínu a viditeľne redukuje jemné linky aj vrásky.
• Obnovujúce sérum – odporúča sa na suchú, citlivú alebo zmiešanú pleť. Hĺbkovo ju regeneruje a vyživuje, napomáha produkcii elastínu aj kolagénu, a navyše sa zameriava na hyperpigmentáciu.
• Kakadu rozjasňujúce sérum – je ideálny pre všetky typy pleti a pomáha tak s hyperpigmentáciou, ako aj s ďalšími známkami starnutia. Intenzívne pleť hydratuje a zanecháva ju šťavnatú a rozžiarenú.
• Spevňujúci očný krém – hodí sa hlavne pre suchú, citlivú alebo zmiešanú pleť, ktoré poskytuje omladzujúcu starostlivosť, a okrem hydratácie jej dodáva aj svieži, žiarivý vzhľad.
• Koncentrát pre žiarivý vzhľad pleti – je vhodný pre citlivú, zmiešanú, mastnú alebo problematickú pleť a funguje podobne ako AHA cleanser. Perfektne čistí póry, obnovuje textúru pleti a cieli ako na vrásky, tak tmavé škvrny. Pleť po ňom zostáva hydratovaná a rozjasnená.
• Rozjasňujúca pleťová maska – perfektná voľba pre mastnú, problematickú, ale aj citlivú pleť. Má jemné exfoliačné účinky, okamžite pleť rozjasňuje a uzamyká v nej toľko potrebnú vlhkosť.

Ako sa mení pokožka tela

Nielen pleť na tvári, ale aj pokožka celého tela sa počas menopauzy premieňa. Vplyvom zníženej produkcie kolagénu stráca pevnosť a kvôli úbytku hydratácie aj lipidov býva suchá a hrubá na dotyk. Riešenie je jednoduché – používajte hutnejšie, výživné krémy. Príjemný je potrebné Spevňujúci telový krém DomusOlea Toscana. Má receptúru špeciálne vyvinutú na povolenú pokožku, ihneď ju hydratuje, zlepšuje jej tonus a podporuje jej hebkosť a pevnosť. Vplyvom hormonálnych zmien sa ale môžu objaviť aj vrásky alebo tmavé škvrny na chrbtoch rúk, na ktoré môžete používať komplexné anti-age starostlivosť na ruky a nechty DomusOlea Toscana. Pokožku nielen zvlhčuje a regeneruje, ale tiež má zosvetľujúce účinky.

Menopauza ovplyvňuje aj vlasy

Nielen pleť, ale aj vlasy sa pôsobením hormónov značne menia. Práve v období menopauzy sa podobne ako po pôrode môžete stretnúť s ich zvýšeným vypadávaním či zhoršenou kvalitou. A ako si s tým poradiť? Nechajme teraz bokom rozprávanie o zdravom životnom štýle a zamerajme sa priamo na kozmetickú starostlivosť. Základom je vždy dôkladné umytie vlasov a hlavne pokožky hlavy. Voľte kvalitný bezsulfátový šampón, ktorý pokožku nijako nedráždi. Skvelý je napríklad vyživujúci a posilňujúci šampón Apinfiore. Obsahuje propolis, ktorý vlasy jemne čistí, stará sa o ne a súčasne posilňuje ich rast. Na umyté vlasy potom použite Vyživujúci a rastový olej od Romafolli. Táto zmes olejov obohatená o energizujúci kryštál karneolu sa optimálne stará o pokožku hlavy práve počas hormonálnych zmien alebo stresových období. Podporuje opätovný rast vlasov, ich prekrvenie a lesk. A ak chcete rast vlasov podporiť na maximum, pridajte k aplikácii olejčeka ešte masážna kefa. Stimuluje krvný obeh aj regeneráciu buniek v pokožke hlavy a poskytuje hlboký relaxačný zážitok nielen telu, ale aj duši a mysli.